Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
104,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1269 kcal
|
Fett: 31,87g | Prot: 62,42g | Kolh.: 175,72g.
Frukost: Tassimo Café Long. Lunch: Carrefour Gourdes Pocket Pomme, Côtelette de Porc, Riz Basmati (Cuit). Middag: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Riz Basmati (Cuit). Snacks/Annat: Tartine Nutella. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
newmanmdg 's vikthistorik
|