Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
739 kcal
|
Fett: 24,39g | Prot: 23,01g | Kolh.: 110,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Конти Печенье, Красноярский Хлеб Крекер Золотые Рыбки. Middag: Агуша Творог Детский Черника. Snacks/Annat: Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nuttt1906 's vikthistorik
|