12%
|
67 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1111 kcal
|
Fett: 27,01g | Prot: 56,61g | Kolh.: 126,45g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Овощи Гриль, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Ролл Лосось, Окрошка, Пиво. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|