Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 19,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 19,35g | Prot: 37,51g | Kolh.: 86,78g.
Frukost: Bio Village Galette de Riz Chocolat au Lait. Lunch: Vinaigre (Cidre), Huile d'Olive, Tomates, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte. Middag: Carrefour Fromage Blanc 0%, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Ducros Curry Poudre, Oignons, Carottes. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
allez en dessous des 90 😃
16 jul 20 av medlem: anatcasta
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|