Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 43,97g | Prot: 24,82g | Kolh.: 87,94g.
Frukost: Strawberries, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Berry Good Сладкие Цельнозерновые, SPAR Молоко 1,5%, Coffee. Lunch: Sunflower Oil, Магнит Баклажан, Russian Champignon Mushrooms, Слово Мясника Фарш из Свинины. Middag: Лето Лук Зелёный , Домик в деревне Сметана 10%, Cucumber, Tomatoes, Комо Сыр Сметанковый. Snacks/Annat: Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм, Пятерочка Черешня . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|