Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 106,79g | Prot: 67,46g | Kolh.: 40,27g.
Lunch: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Мясо с Овощами, К-Руока Салат с Мясом и Фасолью, Грецкие Орехи, Брокколи, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fkusaeva2019 's vikthistorik
|