Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 53,62g | Prot: 46,30g | Kolh.: 116,48g.
Frukost: Кофе с Сахаром. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Домик в деревне Кефир 3,2%. Middag: Ариант Сосиска Сливочная, Помидоры. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Жигулевское Светлое Пиво. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenachutkova 's vikthistorik
|