Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
741 kcal
|
Fett: 31,45g | Prot: 45,08g | Kolh.: 73,52g.
Frukost: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Lipton Kiraz Sapı Çayı. Middag: Beypazarı Sade Maden Suyu, Fırında Patates, Karışık Yeşil Salata, Fırında Köfte. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|