Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1397 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 89,92g | Kolh.: 125,62g.
Frukost: Трайфл, Сыр Голландский, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис с Овощами. Middag: Рататуй с курицей. Snacks/Annat: Агуша Творог Детский Персик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|