Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 37,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1615 kcal
|
Fett: 70,27g | Prot: 97,86g | Kolh.: 147,22g.
Frukost: La Pina Арахисовая Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Чеснок, Грибная Радуга Грибы Шампиньоны, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Middag: Домик в деревне Сметана 15%, Минтай. Snacks/Annat: Акконд Ломтишка Десерт, Ягодный Край Желе Яблочное, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|