Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
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60,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1897 kcal
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Fett: 94,42g | Prot: 80,92g | Kolh.: 175,40g.
Frukost: Auchan Lait Écrémé. Lunch: Blanc de Poulet Frit sans Revêtement (Peau Pas Mangée), Crêpe Ordinaire. Middag: Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Sojasun Yaourt Cerises, Carrefour Haricots Verts Très Fins, Flan de Légumes et Pommes Fromage Blanc. Snacks/Annat: Cacahuètes, Gâteau Café Mascarpone 6 Juillet 2020, Carrefour Lait Écrémé, Crêpes Nature, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Grand Frais Melon, Alpro Nature aux Amandes . mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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