Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 26,24g | Prot: 53,33g | Kolh.: 300,64g.
Frukost: Махеевъ Джем Черничный, Любятово Печенье Мария Традиционное, Русский Хлеб Батон Нарезной, Filippo Berio Масло Оливковое, Фруто Няня Пюре Салатик из Фруктов, Едим с Пользой Сироп Топинамбура, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Глобус Рис Круглозерный Шлифованный. Lunch: Любятово Галеты Классические, Морковь, Слобода Масло Растительное, Макфа Гречневые Макароны, Треска Отварная, Цветная Капуста, От Мартина Тыквенные Семечки, Русский Хлеб Батон Нарезной. Middag: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Любятово Галеты Классические, Слобода Масло Подсолнечное, Фруто Няня Цыплёнок Овощи, Ладные Вермишель. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Ванильный, Campina Сливки для Кофе 10%, Любятово Галеты Классические, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Макфа Крупа Гречневая Ядрица, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|