Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 36,14g | Prot: 68,33g | Kolh.: 71,67g.
Frukost: Агуша Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , SPAR Кусочки Лосося Слабосоленые, Artfruit Авокадо ХАСС, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Малина, Американо. Lunch: Рулетики из Баклажан(Катя), Увелка Гречка Вареная, Малина, Петелинка Куриная Голень Вареная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zhabulya73 's vikthistorik
|