Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 85,09g | Kolh.: 58,70g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Cofix Капучино. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки Жареное. Middag: Яйцо Куриное, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mangal00563 's vikthistorik
|