Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 75,11g | Prot: 103,88g | Kolh.: 112,09g.
Frukost: Сыр Домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Окский Новый, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Пышка Пышка , Лазанья из Кабачков, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Магнит Слива, Орехи Макадамии, Тригорская Ферма Сметана 42%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Персик Свежий, Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|