Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
59,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 68,17g | Prot: 53,44g | Kolh.: 120,63g.
Frukost: Активия Йогурт Натуральный, Виктория Слойка с Курицей. Lunch: Фруже Манго в Кокосовом Фружеле, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлеб Зерновой, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Магнит Шашлык из Свинины Классический, Гречка Отварная, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Белое Столовое Вино. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|