Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
59,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1023 kcal
|
Fett: 29,83g | Prot: 53,42g | Kolh.: 134,87g.
Frukost: Baule Volante Orecchiette di Crusca, Vitawell Yogurt Magro Naturale, Latte (Latte Intero), Zucchero. Lunch: Chocolate Orange Bar. Middag: Pomodori, Scotti Riso Integrale 10', Caffè Macchiato, Zucchero, Salsa di Soia, Io Veg Cotoletta Impanata. Snacks/Annat: Prugne, Lavazza Caffè Ginseng, Zucchero, Caffè Macchiato, Acqua del Rubinetto. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lara&Beppe 's vikthistorik
|