Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 77,67g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: Помидоры, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Магнит Сыр Гауда Голд, Растительное Масло, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Парус Салат из Капусты по-Корейски, Ленивые Голубцы, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей. Middag: Парус Салат из Капусты по-Корейски, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Владпродукт Сосиски Молочные, Хлеб Дарницкий. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П 's vikthistorik
|