Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 68,34g | Prot: 76,34g | Kolh.: 278,06g.
Frukost: Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Воде, Магнит Банан. Lunch: Маруся Пломбир, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Магнит Банан, Магнит Банан, Мираторг Мексиканская Смесь, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Ермолино Сосиски "Классические". Snacks/Annat: Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина, Рот Фронт Карамель Лакомка Суперкакао, Макдоналдс Коктейль Молочный Дольче Малина, Чай с Молоком, Сахар, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|