Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
334 kcal
|
Fett: 9,22g | Prot: 22,49g | Kolh.: 41,94g.
Frukost: Сыр Эдам, Kikkoman Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Морковь, Белая Дача Салат Айсберг, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, С.Пудовъ Мука Рисовая, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Яйцо Куриное, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja 777 's vikthistorik
|