Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
80,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1342 kcal
|
Fett: 83,65g | Prot: 44,40g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Lunch: Коломенское Вафли с Халвой, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков С Семёнами Льна. Middag: Останкино Уральская Сырокопченая Колбаса, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Купеческий, Ливерная Колбаса. Snacks/Annat: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Коломенское Вафли с Халвой. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|