Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
60,1 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
573 kcal
|
Fett: 9,32g | Prot: 11,46g | Kolh.: 117,87g.
Frukost: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. Lunch: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Middag: Mango. Snacks/Annat: Lotte Xylitol (Permen Karet), Boiled Peanuts. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triskisalsap 's vikthistorik
|