Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1884 kcal
|
Fett: 34,84g | Prot: 82,81g | Kolh.: 318,40g.
Frukost: Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Velada Лапша Лагманная, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Middag: Магнит Персик, Овощное Рагу с Курицей, Магнит Персик. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Гост Пломбир. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|