Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
82 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 46,93g | Prot: 26,42g | Kolh.: 92,20g.
Frukost: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ясная Поляна Тульский Пряник с Апельсиновой Начинкой, Корицей и Цукатами, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: SPAR Пицца Мясное Ассорти. Middag: Апероль Шприц. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Black.meow 's vikthistorik
|