Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
468 kcal
|
Fett: 21,51g | Prot: 21,13g | Kolh.: 54,04g.
Frukost: Tahu Goreng, Nasi Merah. Lunch: Pisang. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|