Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2020
|
84,7 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 48,00g | Prot: 54,04g | Kolh.: 175,21g.
Frukost: Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой). Middag: Рис Отварной, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Конфета, На Вишневой Кольцо Заварное с Начинкой Взбитые Сливки, Кофе. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|