Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2013
|
53,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 27,97g | Prot: 37,90g | Kolh.: 156,96g.
Frukost: Haribo Chamallows, Abricots, Nestle Chômât Noir Vanille, Nutella Nutella, Pain de mie. Lunch: Nestle Chômât Noir Vanille, Vollmilch Chocolat au Lait, Abricots, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Taillefine Le Brassé 0%, Gerblé Galette Maïs, Carrefour Mix 3 Choux Fleurette, Florette Batavia. Middag: M&M's M&M's, tartelette pommes rhubarbe, Sylphide Fondant Emmental, Carrefour Poêlée aux Petits Légumes Haricot Carottes, Gerblé Galette Maïs, Tomates, Laitue, Pain Blanc. Snacks/Annat: Gerblé Galette Maïs, Haribo Chamallows, Raisins. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|