Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
101,0 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2639 kcal
|
Fett: 101,90g | Prot: 110,45g | Kolh.: 345,53g.
Frukost: Odom's Tennessee Pride Turkey Sausage Patties, Kroger Old Fashioned Oatmeal, Sugar. Lunch: Wendy's Sweet Tea (Medium), Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Wendy's 10 Piece Chicken Nuggets, Wendy's French Fries (Small). Middag: Jelly (All Flavors), Great Value Creamy Peanut Butter, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Annat: Bananas, PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|