Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 89,38g | Prot: 109,10g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Rich Апельсиновый Сок , У Палыча Торт Карамельный. Lunch: Помидоры, Баклажан, Гречка, Мираторг Фарш Куриный Домашний. Middag: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|