Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
120,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 40,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1980 kcal
|
Fett: 98,56g | Prot: 82,85g | Kolh.: 197,62g.
Frukost: Promise Light Spread, Norbest Ground Turkey Lean, Egg White , Tangerines (Mandarin Oranges) , Chompies Multigrain Bread. Lunch: 2% Fat Milk, Stauffer's Original Animal Crackers, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Middag: Tyson Foods Chicken Breast Tenders, Broccoli Salad. Snacks/Annat: Lakeview Farms Real Desserts Gelatin Snacks, Kraft Cool Whip Sugar Free, Stauffer's Original Animal Crackers. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|