Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
88,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 38,25g | Prot: 45,85g | Kolh.: 131,59g.
Frukost: Almendras, Nescafé Fina Selección, Galletas de Avena. Lunch: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Aceitunas, Huevo Cocido, Vivo 3 Quinoas, Cebollas, Zapallo Italiano, Tomates Rojos, Acelga Cocida. Middag: Huevo Duro, Zanahorias Pequeñas, Acelga Cocida, Tomates, Unimarc Media Palta, Castaño Pan Blanco Light. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|