Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 september 2016
|
94,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 september 2016:
|
1053 kcal
|
Fett: 46,58g | Prot: 54,88g | Kolh.: 104,46g.
Frukost: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). Lunch: Ovo de Codorna, Abóbora. Middag: Tapioca de Queijo, Queijo Coalho, Pullman Pão Integral 12 Grãos Light. Snacks/Annat: Dunorte Castanhas de Caju Torradas e Salgadas, Ovo de Codorna, Vitarella Cream Cracker Integral. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claraamoriiim 's vikthistorik
|