Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
61,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1659 kcal
|
Fett: 65,12g | Prot: 54,58g | Kolh.: 200,28g.
Frukost: Starbucks Panque de Limón , Nescafé Clásico, Alpura Leche Light. Lunch: Vino Rosado, Aceite de Oliva, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Great Value Mostaza Spicy Brown, Bimbo Pan Blanco (24g), Johnsonville Mini Salchicha Ahumada, Pescado Frito, Kirkland Signature Pesto de Albahaca, Tortilla de Maíz. Middag: Twinings Indian Chai Tea, Bimbo Madalenas, Alpura Leche Light, Kellogg's Corn Pops, Alpura Leche Light. Snacks/Annat: Mars Snickers, Caramelos Duros, Melón , Jumex Jugo de Piña. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|