Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
75,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 79,02g | Prot: 72,66g | Kolh.: 132,69g.
Frukost: Olive Garden Signature Italian Dressing, Mixed Salad Greens, Zucchini , Cheese Souffle. Lunch: Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers, Mixed Salad Greens, Mayonnaise , Walnuts, Kirkland Signature Chicken Breast. Snacks/Annat: Tillamook French Vanilla Ice Cream, Milton's Craft Bakers Gluten Free Crispy Sea Salt Baked Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|