Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 68,07g | Prot: 57,63g | Kolh.: 157,59g.
Frukost: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Красные Яблоки, Волжские Просторы Кефир 2,5%. Lunch: Волжские Просторы Кефир 2,5%, Волжские Просторы Кефир 2,5%. Middag: Мёд, Ежевика. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Волжские Просторы Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|