Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
68,3 kg
Tappat hittills: 33,8 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
429 kcal
|
Fett: 16,64g | Prot: 19,01g | Kolh.: 59,44g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: KFC Macaroni & Cheese (Individual), American Value Green Beans (Canned), Luby's Fried Fish. Snacks/Annat: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|