Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1230 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 85,80g | Kolh.: 16,83g.
Frukost: Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|