Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 79,30g | Prot: 54,65g | Kolh.: 73,70g.
Lunch: Blueberries , NOSUGAR Keto Bar, Kirkland Signature Organic Virgin Coconut Oil, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade) , Baba Ghanoush, Hummus , Young Green Onions, Egg White , Organika Enhanced Collagen, Coffee with Cream, RW Garcia 3 Seed Sweet Potato Crackers, Sweet Red Peppers , Cucumber (with Peel) , Avocados . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyne.ray 's vikthistorik
|