Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 49,98g | Prot: 80,62g | Kolh.: 85,25g.
Frukost: Голубика, Черника, Alnatura Кленовый Сироп, Мак, Ашан Кокосовая Стружка, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Middag: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Annat: Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|