Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
813 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 62,90g | Kolh.: 87,42g.
Frukost: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе (Растворимое). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Лисички в Сметане. Middag: Огурец (с Кожурой), Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Snacks/Annat: Черешня, Мандарины, Земляника, Чай, Halls Halls Ментол Экстра, Пепси Пепси. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus 's vikthistorik
|