Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
401 kcal
|
Fett: 17,65g | Prot: 26,20g | Kolh.: 34,52g.
Frukost: Gekochtes Ei. Lunch: Hähnchenschenkel. Middag: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Süßkirschen. Snacks/Annat: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Pfannkuchen. mer...
|
Ökar 11,2 kg per vecka
|
|
Irinuschk 's vikthistorik
|