Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 83,53g | Prot: 98,18g | Kolh.: 84,20g.
Frukost: Banaanit, Maitokahvi. Middag: Tomaatit, Keitetty Kananmuna, Tuorekurkku (Kuorineen), Milbona Sini Homejuusto, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Snacks/Annat: Kotimaista Laktoositon AB Maustamaton Jogurtti, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton), Marja-Aronia, Milbona Maustamaton Jogurtti Laktoositon, Marja-Aronia. mer...
|
|
2246 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 35 minuter, Vila - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
outsanderi 's vikthistorik
|