Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 179,84g | Kolh.: 205,35g.
Frukost: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Fruyo 0% Vaniglia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ruggeri Pane Pugliese, Orata. Middag: Eurospin Arachidi Tostate, Ruggeri Pane Pugliese, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Annat: Myprotein Proteine Isolate di Soia (Gusto Cioccolato), Esselunga Bio Sorbetto al Limone di Sicilia (Ago). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|