Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
71,1 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 52,27g | Prot: 55,34g | Kolh.: 177,16g.
Frukost: Оладьи из Кабачков. Lunch: Шаурма с Курицей. Middag: Бутерброд с Маслом и Рыбой. Snacks/Annat: Магнит Апельсин, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yulia26111 's vikthistorik
|