Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
117,5 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1054 kcal
|
Fett: 25,53g | Prot: 49,56g | Kolh.: 156,14g.
Lunch: Äpfel, Nobis Sesambrötchen, Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Bauckhof Dinkel Pfannkuchen, Türkische Linsensuppe. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
lisabeth24 's vikthistorik
|