Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 14,38g | Kolh.: 104,56g.
Frukost: Зеленый Чай, Columbus Крабовые Палочки. Lunch: Народный Гематоген Детский. Middag: Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mer...
|
|
1471 kcal
|
Träning:
Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 9 timmar och 10 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eva_Elise 's vikthistorik
|