Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
90,2 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
770 kcal
|
Fett: 32,38g | Prot: 41,47g | Kolh.: 65,39g.
Frukost: U Bio Galettes de Riz au Chocolat au Lait. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Poivrons, Salakis Feta Light 9%, Concombre (Pelé), Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte. Middag: Citron, Huile d'Olive, Fromage Feta, Tomates, Concombre (Pelé), Haricots Rouges (en Conserve), Maïs. Snacks/Annat: Hoegaarden Hoegaarden Rosé. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|