Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
74,9 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 51,47g | Kolh.: 139,19g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо. Middag: Черешня. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashamolinari 's vikthistorik
|