Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 45,43g | Prot: 24,93g | Kolh.: 89,93g.
Frukost: Итальянский Хлеб, Ремит Колбаса Салями Миланская, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин. Lunch: Nestle Кит Кат Мини, Картофель с Тушенкой. Middag: Огурец (с Кожурой), Итальянский Хлеб, Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|