Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
554 kcal
|
Fett: 21,93g | Prot: 26,39g | Kolh.: 55,30g.
Frukost: Milfina Butter , Bon Appetit Französische Salami mit Haselnüssen, REWE Käse-Aufschnitt 15%, Harry Vital + Fit Brot. Lunch: Beste Ernte Tiefkühl Beeren, Kölln Haferflocken, Weihenstephan Joghurt 1,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|